Crónica de Kiko en Os 100 del 2017 (GALICIA)
Aunque de momento no tengamos fots aqui os dejo la Cronica del Ultratrail de Kiko.
Me resulta difícil hacer crónicas, cómo empezarlas? no sé de qué hablar , es una crónica para un club por lo que debería ser un resumen deportivo de una prueba , pero a la vez hacer una crónica de una prueba de cien kilómetros donde hay tantos ingredientes extradeportivos seria poco decente no mencionarlos.
Me resulta difícil hacer crónicas, cómo empezarlas? no sé de qué hablar , es una crónica para un club por lo que debería ser un resumen deportivo de una prueba , pero a la vez hacer una crónica de una prueba de cien kilómetros donde hay tantos ingredientes extradeportivos seria poco decente no mencionarlos.
Como en la variedad está el gusto , hace unos meses decidí hacer algo
distinto a lo que estaba haciendo , en el pasado mes de septiembre había hecho
50 años , leí algo sobre un amigo del gran José Manuel Millariega que había
venido a verle desde Zamora corriendo y
me llamaba poderosamente la atención esas pruebas de larga distancia , las
largas distancias son cosas de veteranos , quería probar con una
Me costó elegir el lugar, unos, económicamente imposibles, otros con
fechas demasiado cercanas, carreras de poco correr, y algo increíble carreras
de 100km que se quedan sin plaza.
Casi agotadas las opciones,
veo una página, atletas del sol, en
junio se organiza la cuarta edición de Os 100 del 2017.
Os 100 del 2017, es una prueba no competitiva ( ya sabéis , como todas),
cambia la ubicación de salida todos los años , prácticamente correndera en su totalidad y en un entorno
con una riqueza visual muy singular , las rías bajas.
Evidentemente, estas cosas hay que prepararlas, después de unos años, mi
maleta deportiva tiene de todo, pero,
para estas pruebas , pienso que necesitamos lo principal , el tiempo para
prepararla.
También necesitaba escuchar a los sabios de la zona, allí donde
prácticamente todos los días pongo mi marcador a cero, La Morgal entrena Rafa ,
hombre bregado en mil batallas de muchos kilómetros, el sabe , dicen que si
sumas todos los kilómetros que hizo puede llegar a Marte varias veces
A el me acerco y le pregunto , es difícil preparar una ultra?
Con respuesta rápida , me contesta , cuatro detalles y sale sola , ese
mismo dia ya me pongo , no hago nada distinto , no tengo tiempo para
excelencias.
Debo planificar el viaje , no puedes
meterte 100km al igual que vas a tomar un vermouth , deberás reconocer
la zona o por lo menos ver el perfil del trazado , es un trazado de gran
belleza , desnivel acumulado 330mts , 10
avituallamientos bien distribuidos en la
carrera y con un horario de salida un tanto
peculiar , las 16horas , siete horas
de dia en verano y el resto de la prueba , calculo unas 10 horas se
realizaran por la noche , algo que me
gusta , siempre me moví con muchas mas soltura pasadas las once de la noche
Esto da respuesta a los que me preguntaban que hacia entrenando en manga
larga a las 2 de la tarde con 25º , jjjjjjjaaaajajajajaja , si se nota , se
nota mucho.
El dia de la prueba llega rápido, como único representante de Asturias
estoy yo , creo recordar 5 países y 9 comunidades autónomas , asi rezaban las banderas que
ondeaban en la carpa de salida
VA a dar comienzo la cuarta edición ITBS en Noia , la organización
agradece a los medios , a las
autoridades y a los 286 corredores allí presentes el esfuerzo de estar
allí el venticuatro de junio del dos mil diecisiete , es el dia mas largo del
año , ese dia en concreto también va a ser una noche muy larga.
Se da la salida neutralizada bajo
el we are the champions y caminando por
las calles de la villa nos despedimos de los nuestros y de los curiosos que
allí se agolpan para animar a los corredores, es un primer kilometro que huele
a crema solar y a vaselina, aplicamos la segunda máxima de las ultras , un
pequeño detalle te hecha a perder una prueba,ojo al sol y a las rozaduras.
Los primeros 20km discurren por sendas paralelas a la costa , bajan a la
playa en algunos caos y discurren por acantilados, los bañistas nos miran
sorprendidos , algunos que buscaban
cierta discreción no habían elegido el mejor dia.
El segundo avituallamiento llega a las 3 horas de carrera , hace unos 55
minutos paso el primer corredor , me tomo un par de minutos a la sombra , como
un poco de fruta y corriendo me voy
hacia ell km 31 , se sale de la costa y en constantes sube y baja allí me planto , el calor es sofocante , saco
la arena de la playa de mis zapatos y
nos preparamos para la primera ascensión , La subida al mirador de Valle Inclán
, no es una subida exigente pero si no te hidrataste bien se puede hacer larga
, me lo tomo como un Naranco , se asemeja en todos los aspectos , me uno a un pequeño grupo de locales y un
madrileño y enchufados nos pasamos una señal ,
aquel camino estaba cerrado retrocedemos aproximadamente unos 800mts y
nos encaminamos d nuevo a la senda , hemos perdido unos 15 minutos , nos anima
ver ya a lo lejos las carpas donde hare
la primera parada , es el alto de Valle Inclan , uno de sus sitios preferidos ,
las vistas son increíbles , la Ria de arosa con cientos de bateas donde se
cultiva el mexilon.
Son las 22h30min y toca cena caliente ,
la temperatura ha bajado considerablemente y es necesario reponer las
fuerzas, los geles y las bebidas isotónicas no bastan , un buen plato de
macarrones , un consomé y una cerveza retrasan
el cuenta los 40km y vuelta a empezar
Cambio playeros , calcetines y pongo ropa seca , coloco el frontal , ahora
la bajada no es técnica pero la luna nueva no ayuda en absoluto , una bajada de
piedra suelta y descenso virado entre
arboles , los frontales delanteros se acercan y decido ir hasta la siguiente
parada sin compañeros de viaje , la
noche me gusta, la escucho, me llama, entiendo lo que me dice , me confunde y
me lleva al 56 , al igual que me atrae no me deja ver las señales y me paso de
frenada, esta vez recupero el camino a los pocos minutos y con una parada muy
breve me encamino a la siguiente parada , esta vez en el 70 , mantengo un ritmo
constante y decidido pero llegan los primeros problemas , llevo 5 horas de
noche y el frontal empieza a hacerme guiños , es el km 63 , el siguiente paso
es la absoluta oscuridad , allí , en medio del nada absoluto espero unos
minutos hasta que veo llegar dos luces a lo lejos , se van aproximando, Nacho y
Javi de Vigo me hacen un hueco y entre los dos me llevan hasta la siguiente parada , la subida anterior
es dura, peor es la bajada , después de varios sustos llego al Km71
Es una parada psicológica , antecede a la subida de la muralla , se curan
las ampollas se repone fuerza , aprovecho para cargar mi frontal , son las
cinco y cuarto , pongo a tono el estomago con dos estupendos pinchos de queso y
chorizo , no puedo salir antes , sin luz estoy perdido , en el horizonte se
empieza a ver la luz del dia por lo que decido salir , He perdido media hora ,
también la descanse y despidiéndome de los voluntarios les digo hasta luego ,
ahora estoy convencido que es así , hasta luego.
La subida a la muralla me lleva casi 2 horas , es una ascensión de unos
10km , subida constante que hace cumbre en una hermosa pradera , al igual
que setas surgen los aerogeneradores ,
trepamos por unas peñas durante unos 100mts y a la vez un corredor danes y yo
pedimos café , le digo with milk y el me responde ok.
Todo lo que queda es bajar, aunque lo mejor esta por llegar , hasta el
km90 nos lleva la gravedad que atrae un cuerpo con 0 resistencia , praderias y plantaciones de maíz nos llevan
a la presa de Penacova , y nos tiramos rio abajo , unos accesos un tanto
complicados me situan en unas pistas que discurren a la vera del rio , es un
tramo muy técnico , pasar por todas las piedras posibles con 95km no es tarea
fácil, rodeamos un molino , son imágenes muy bonitas a la vez de farragosas ,
tienen una gran belleza ,
son las 10 de la mañana y el calor vuelve a aparecer, las truchas me llaman , quieren que me bañe con ellas en unas preciosas pozas verdes y negras y al final , la civilización.
son las 10 de la mañana y el calor vuelve a aparecer, las truchas me llaman , quieren que me bañe con ellas en unas preciosas pozas verdes y negras y al final , la civilización.
Vuelvo a correr por las calles empedradas de la villa de donde Sali hace
mas de 19horas , me han pasado muchas cosas , la mayoría buenas , he aprendido
y disfrutado mucho , he sufrido y dicho nunca mais , anuncio en la megafonía
del spiker que me recibe , oferta mochila-frontal por 100€ pero cuando me pide un sprint para la foto ,
en ese momento ya se que no va a ser la ultima
Comentarios
Publicar un comentario