A D XENTE CORRENDERA

Formado por un grupo de corredores veteranos principalmente, algunos de nosotros llevamos mas de una quincena de años compartiendo carreras y entrenamientos,participando tanto en pruebas de atletismo oficiales como en carreras populares y carreras por montaña,sin dejar de lado las actividades de Montaña y Senderismo.
Casi todos tenemos en común, que entrenamos y es nuestro lugar de encuentro las instalaciones del Palacio Deportes de Oviedo.
En estos últimos años llegaron al club socios mas jóvenes de los que esperamos sigan manteniendo la pasión por el atletismo ya sea en las disciplinas de Maratón y Media Maratón y en las cada vez mas crecientes carreras por montaña con la misma ilusión que cuando comenzamos.


Carrera benéfica del Espartal (Pablo y Félix),

20 y 21 Mayo 2016
  Ultra del Soplao (Mon),
  Carrera benéfica del Espartal (Pablo y Félix),
 Carrera solidaria contra el cáncer de Oviedo (A. Gago)
 y el Desafío B/R los Resquilones (Kiko)
 Comenzamos la actualización esta semana del blog con lo que nos cuentan nuestros compañeros
de su participación en la carrera del Espartal.
Esto es lo que nos dice Pablo.........


Cuarta edición de la carrera solidaria Espartal. Única por que se corre por la playa y de 6,2 km de distancia. Este año con nuestro amigo el aire como gran protagonista que hizo en buena parte de la carrera se sufriera mas de la cuenta. Felix prueba este año la carrera y con buen éxito e incluso con una escapada en solitaria frenética en la que el trisquel era tete de la course jaja.

Por mi parte, muy contento pero muy cansado en comparación con otros años y 4 puesto absoluto y 3 de la categoría ( 14 a 39 años). Gano Fernando Villarmir siendo segundo un clásico de las carreras de fuerza como Xuancar Iglesias. Éxito para la ONG  para la que se recaudaban fondos y una experiencia mas.


22/5/2016  Carrera benéfica El Espartal 2016.Por Félix.

Playa de Salinas (Castrillón), aquí estoy para disputar esta carrera en beneficio de la ONG Zerca y Lejos que ayuda a los más necesitados. No es mi mejor día para correr, vengo directamente de trabajar por la noche. Por un error técnico con mi turno y mi móvil me inscribí en esta prueba creyendo que tenía el día libre. Pero uno no ha llegado hasta aquí para achantarse por un poco de cansancio y sueño acumulado.
 La mañana nos brinda un cielo despejado, con una temperatura que sería de lo más agradable si no fuera por el tremendo vendaval que sopla a la vera del mar y que sin duda iba a marcar el devenir de esta carrera.
 Alrededor de 400 corredores están inscritos en esta prueba con un recorrido simple con matices especiales debido al entorno playero. Salida en el paseo, bajada a la playa por la escalera 10 dirección a San Juan, llegando hasta el espigón para dar la vuelta y recorrer toda la playa hasta la otra punta donde de nuevo se dará la vuelta hacia el punto de partida.
 Me encuentro con Pablo mientras recojo el dorsal. Charlamos más tarde como siempre mientras calentamos por el paseo. Antes, mi primogénito ya tuvo su particular lucha contra en el viento en la prueba de minibenjamines que se disputaba íntegramente en el paseo. Los padres en su sitio y los niños a correr, buena organización.
 Nos agolpamos ya en el paseo para la salida. El viento sopla de oeste a este y nos ayudará en la primera parte de la carrera hasta San Juan. Se da el pistoletazo y enfilamos la bajada a la playa, ¡cuidado con los resbalones en el cemento!. Lo paso con facilidad, piso la arena y me lanzo a por los primeros puestos. Estoy en el grupo de los rápidos. Pasamos el espartal, y, no sé si por la falta de sueño que afecta a mi raciocinio o por el viento a favor, adelanto posiciones y me sitúo en cabeza, mi crono marca un ritmo de 3 15/km, voy muy bien, muy cómodo pero enseguida doblamos hacia salinas y me topo con la dura realidad y con el viento en contra."Poco dura la alegría en la casa del pobre” y no tardan en pasarme uno a uno todos los cracks del grupo delantero. Aguanto y me peleo con el viento pero no se puede luchar contra los elementos, mi bajo peso tampoco ayuda. Voy cada vez más lento sin remedio, las rachas de viento me menea como un junco. Me resigno y corro como puedo. Muy irregular. Al pasar de nuevo a la altura de la salida llego a ir a 4 50/km. Esto es desesperante. Es un muro invisible imposible de vencer. Todavía nos queda la mitad de la playa hasta el balneario y algunos metros más.  Llega algún corredor más a mi altura. Tengo que apretar, ya queda menos para doblar de nuevo y disfrutar del viento a favor. Ya casi llego. no me va a pasar nadie más, me lo prometo. ¡Por fin! km 5,5 y volvemos a coger dirección este. Como se nota, que alivio. Vuelvo a ser yo, a un buen de ritmo de 3 45/km. Me acompaña otro corredor. 400 metros para subir al paseo. Aprieto y lo dejo atrás. Veo algunos corredores al fondo pero es imposible ya alcanzarles. Alcanzo el paseo, zona resbaladiza que paso con un pequeño derrape. Me impulso con zancadas largas por la cuesta, desprendo la arena de la suela de mis zapatillas subiendo con potencia. Estoy arriba, recta final y ¡meta!. Entro con un tiempo de 24’ 47”. Puesto 13º. Categoría A 9º.
 Ha sido muy duro dadas las condiciones externas y las mías propias, así que no puedo pedir más. Estoy satisfecho.
¡Hasta la próxima amigos!

Fotos cortesía de David Robles y Carreras Asturias

CARRERA POPULAR PUERTO VEGA- NAVIA 2016 (Crónica por Felix)

15/4/16 Puerto de Vega-Navia

El día amenazaba lluvia cuando salimos de Oviedo rumbo a Navia, donde se celebra la Puerto Vega-Navia. Carrera de 9km que se disputa entre estas dos localidades costeras del occidente asturiano. La lluvia nos respetaría durante toda la mañana e incluso el sol haría acto de presencia. Tiempo ideal para correr.

 La competición la abrió Quique en la modalidad de minibenjamin, en una abarrotada carrera donde se defendió bastante bien.
 Yo me dirigí en el autobús habilitado para la organización hasta Puerto de Vega, lugar donde se daría la salida a la carrera. Charlo con Raquel Ochoa, compañera de trabajo y gran corredora. Ya estamos en Puerto de Vega unos 400 corredores. El recorrido, íntegramente por asfalto, es duro, con 2 subidas importantes y una llegada en bajada que augura un final frenético.
 Caliento por la zona del puerto, en los alrededores de la linea de salida. Un lugar muy amplio para coger posición fácilmente.
Se da la salida y busco las primeras posiciones, salimos del puerto y nos damos de bruces con la primera subida. El grupo se estira. Subimos a un ritmo rápido, la cosa acaba de empezar y hay muchas ganas de correr. Me quedo con algún corredor conocido y termino este primer desnivel bastante fuerte, km 2. Bajamos a continuación y no me vuelvo loco a sabiendas que enseguida vendrá la subida a Frejulfe, me relajo, respiro hondo en varias ocasiones, bajo pulsaciones. De momento mantengo la posición. Km 3,5   Siguiente desnivel de carrera, más largo y más duro. Voy a ritmo, sin tirones, pero apretando. Me uno a un corredor independiente que va bastante fuerte, y con el que a la postre completaría la carrera. Km 4 y coronamos Frejulfe. No ha estado mal la subidita, he mantenido el puesto. Ahora toca un falso llano que va a hacerme sufrir más que la subida anterior. Mi compañero de carrera y yo tenemos a tiro a un par de corredores pero es difícil darles caza. Este terreno se me está haciendo largo. No bajamos ritmo, estoy entorno a 3 47, pero estas rectas pican hacia arriba y se hacen duras. Km 7,5 y alcanzamos la bajada hacia Navia. Momento en el que dejo a mi acompañante y me lanzo a por esos corredores que se han mostrado inalcanzables casi todo el recorrido. La bajada es supersónica. Paso a uno de esos corredores, uno de esos tíos que siempre he tenido delante en todas las carreras. Por fin le supero. Voy a tope, quedan 500 mtros, bajo como un mercancías, mis piernas no dan para más.

 Última curva, faltan pocos metros, no puedo relajarme, tengo pegados a varios corredores. Intento llegar hasta otro corredor. Imposible, no le supero. ¡Meta!! Tiempo 32’ 51” Puesto 18. ¡¡5º en Veterano A!! 
¡Qué subidón!, ha estado cerca ese cajón. Hay que seguir trabajando. Una carrera muy buena. Bien organizada, entretenimiento para los críos y además con espicha gratis para corredores y acompañantes. Un gran día.
Un saludo compañeros y hasta la próxima!!


Fotos cortesía de Eduardo Rus y Sonia Candamo

MEDIA MARATÓN DE VITORIA-GASTEIZ - V TRAIL ALTO ALLER K15 - 8ºCARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA-NAVIA


Domingo 15 de Mayo 2016

 La  decimocuarta edición del EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz,se celebró sobre un recorrido de 42k, 21k y 10k.
En la categoría de los 21 kms participo nuestra compañera Ines alcanzando la meta en el puesto 70 entre las 267 féminas que finalizaron la misma,mejorando su tiempo en media maratón del presente Ranking 2016.

 V TRAIL ALTO ALLER K 15
En sus dos modalidades  K33 y K15 el Trail ALTO ALLER se celebró este domingo con Salida y Meta en Felechosa. Con un recorrido que discurre por preciosos lugares como las Foces de el Pino.
Alejandro participante en la modalidad de los 15 km. en un instante de carrera en la que participaron y alcanzaron la meta 199 corredores.

Tambien hubo modalidades  infantiles con  Carrera “mini-runners”
KIDS Y JUNIOR  De 4a 7 y 8 a 12 años.


Modalidad en la que participo Miguel alcanzando la 3º posición, estamos seguros de que se lo paso muy bien.


Tambien la Popular Carrera  Puerto de Vega-Navia se celebro este domingo con su 8º edición

 Para ella se fue Felix muy bien acompañado antes de comenzar la carrera.
                                                 !!Esperamos vuestras crónicas!!

III Angliru Trail Xtreme( Riosa) II Carrera por la Discapacidad de Asturias( Gijón) II Trail Ruta de los Marineros

7/8 Mayo 2016


El Angliru Trail Xtreme  discurre por la mítica sierra del Aramo.
por parte del club participo Miguel Angél
La prueba tiene lugar el día 8 mayo de 2016 con inicio a las 9,30 horas para el recorrido de 21 km desde la plaza del Ayuntamiento de Riosa y una hora mas tarde para la de 12 km , finalizando ambas en el mismo punto.
Este año es su tercera edición y tiene un desnivel de 950+ para la de 12 km y de 1800+ para la de 21 km.
Al finalizar la prueba hay espicha asturiana ( parrillada de carne incluida ) y entrega de premios en el polideportivo de Riosa.


En la modalidad de 12 kms participó Miguel Angel resultando vencedor absoluto.
"Felicidades"

Al mismo tiempo también se celebro en Gijón la segunda edición de la Carrera por la Discapacidad de Asturias prueba en la que tuvimos representados por  Pablo que aunque el día antes participaba en 
un 5000  en las pistas de Atletismo  de Avilés.


También demostró correr bien en Gijón Pablo, consiguiendo un 7º  puesto absoluto y 4º en su categoría  senior.
7 Mayo 2016
II Trail Ruta de los Marineros 
 La segunda edición de la carrera celebrada en Piedras Blancas contó con un buen numero de participantes.


 Allí estuvo Alejandro que conseguía un 8º puesto en su categoría de CAPITAN.





Aquí le vemos en diferentes momentos de la carrera, seguro, seguro que la disfruto bien.

II TRAIL DEL SUEVE "LA PISADA DEL DIANTRE" y XIX CARRERA NUEVA DE LLANES

Este trail de montaña del Sueve “La Pisada del Diantre”tiene su inicio en el puerto de Lastres para a continuación por el pedrero pasar a la Playa de La Griega,continua por una revirada senda costera varios kilómetros (hay un tramo de unos 300 metros que por motivos de seguridad no se permite el adelantamiento entre corredores) ,para bajar de nuevo a la playa y a continuación comenzar la subida al Picu Pienzu y finalizar en Colunga.

Son 29 kilómetros con 1700+ y 1500- ,este año 2016 es su 2ª edición y esta incluida entre los 6 que forman parte de la Copa d’Asturies de Carreres por Montaña de la Federación de Montaña del Principado de Asturias.-

Mar y montaña en una misma carrera.-


Miguel Ángel y Mon aparecen en la foto de salida y son quienes
 participan representando al club

Miguel pasando por  la playa de la Griega 


     en el momento de recoger trofeo ya  que conseguía una 
 6º  posición  absoluta y 2 veterano A.


Nos alegramos nuevamente por su excelente  temporada
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Por otra parte en la XIX CARRERA NUEVA DE LLANES
participaba Kiko que obtuvo un 8º puesto en su categoría de veteranos.
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  Continuamos con la   la crónica de  Mon.
 Por fin sale el sol en Asturias, maravilloso día para correr el pasado domingo.

Me dirijo a Lastres, a correr un trail que le tenía muchas ganas desde que empezó el año pasado por que recorre 10 km de playas, pedreros y senda costera de Colunga, antes de empezar la subida al Picu Pienzu, la cota más alta de la Sierra del Sueve.

Me pongo como meta solamente terminar, ya que trabaje de noche y no estoy para muchos trotes. También me sirve para conocer como responde mi cuerpo a correr con sueño, ya que la Ultratrail del Soplao se inicia a las 23:00 horas, y correré toda la noche.

Antes de correr tomo un colacoa con unos amigos y nuestro compañero de club Miguel, que finalizó sexto en la general y segundo en la categoría vetaranos A, es una máquina, enhorabuena ¡¡¡

A las 9 de la mañana iniciamos salida desde el puerto de Lastres, lo que hace que la carrera se alargue un kilómetro más que el año pasado, quedándose en 30 km y 3200 metros de desnivel acumulado.

La primera parte de la carrera nos lleva por los pedreros de la playa de Lastres, para después cruzar la playa de La Griega y adentrarnos en la senda costera, caminado al lado de las famosas huellas de dinosaurios.

Continuamos varios kilómetros por la playa del Barrigón y el pedrero de punta El Cuervo, para finalizar la primera parte de la carrera en la playa de La Espasa ( kilómetro 10).

Hasta este punto me encuentro bien, no noto mucho el sueño y corro sin bajar el ritmo.
Desde La Espasa empieza el camino a la Sierra del Sueve, otros 10 kilómetros en los que pasaremos del nivel del mar a los 1161 metros del Picu Pienzu.

Unos kilómetros por pista forestal y alguno por asfalto nos lleva hasta el Hayedo de la Biescona. Aquí el desnivel se hace duro y el terrero muy técnico, pero el lugar es precioso, es como estar en otro mundo.

Es ahora cuando me empiezan a fallar las piernas, se que no voy bien cuando tengo que parar en la subidas a descansar, normalmente subo sin parar, a mi ritmo, pero sin parar, y en este tramo paré un par de veces.

Me adelantan mi amigo Rubén y su primo, y me invitan a que continúe con ellos, pero no me veo con fuerzas, así que sigo sólo. ( Kilómetro 15 de carrera).
Salgo del Hayedo de la Biescona y ya tengo la Sierra del Sueve a mi alcance. Una pista nos lleva hasta la majada del Bustacu, donde se encuentra otro avituallamiento en el kilómetro 17.

Si ya estaba siendo dura la subida, comienza aquí lo peor. Dejamos la majada del Bustacu a nuestra espalda y entramos en la Pared de la Muda ( uno de los voluntarios me comento que se denominaba así porque cuando la gente la subida, no les quedaba aliento para hablar).

Subo tranquilo, intentando dejar fuerzas para bajar, que es lo que mejor se me dá, y tras acabar la pared de la Muda y otra subida más de unos 500 metros coronamos el Picu Pienzu.

Aquí las vistas de la costa cantábrica son preciosas, todo el esfuerzo ha merecido la pena.

Comienzan los 10 kilómetros de bajada, al principio el dolor en las piernas es inaguantable, pero a medida que pasaban los metros me iba encontrando mejor. Empiezo a adelantar corredores que me habían dejado atrás en la subida y me propongo intentar acabar la carrera en 5 horas.


Saliendo ya de la sierra cerca del kilómetro 24 me encuentro con otra pequeña subida hormigonada que acaba con mis piernas, que estoy a punto de acalambrar.

Llegamos al avituallamiento del kilómetro 25, ya no me queda nada. Iniciamos una parte un poco rompe piernas, primero por una pista muy embarrada en la que las huellas de los camiones madereros hacen difícil el correr y finalmente por una parte de monte rodeados de eucaliptos que me recuerdan mucho a mi lugar de entreno, el Naranco.
Finalmente entramos en la localidad de Colunga, asfalto, como odio el asfalto al llegar a meta.
Allí me encuentro a Manuel ( papiruning) que me anima y me dice que el Real Oviedo ha ganado 1-0, así da gusto entrar en meta.

Tiempo final 5 horas y 13 minutos y puesto 250 de 320 corredores aproximadamente.

Ahora a pensar en el Soplao.



MEDIA DE GIJON

Nueva edición de la Media Maratón de Gijon que se celebro el Sábado 30 de Abril.

En ella participo Alejandro.

Crónica de la 1/2 Maratón Rock´n´roll Madrid 2016 ( Por Félix )

24/4/2016 Medio Maratón Rock’n’roll Madrid 2016

 Gran fiesta del atletismo este domingo en las calles de la capital del reino. 3 modalidades a elegir para un total de más de 33000 corredores: Maratón. Media maratón y 10k. En esta ocasión opto por los 21,1km. y como yo casi 10000 participantes. El día comienza con una temperatura fresca, ideal para correr y con un cielo muy despejado. Las previsiones auguran que la temperatura llegará a subir por encima de los 20 grados a mediodía, algo que tendrán que tener en cuenta los maratonianos. A mi no me preocupa, yo aún correré con poco calor. 

 Ya recogido el dorsal en la feria del corredor en día de ayer, tan sólo me queda disfrutar del ambiente alrededor de La Cibeles. Mientras caliento en los minutos previos a la carrera, me fijo en los keniatas, con sus gráciles cuerpos que volarán seguro sobre el asfalto de Madrid. Troto junto a ellos, son impresionantes. Intento quedar con Carolina, compañera de equipo, que también correrá la media, pero es imposible entre esta multitud.
 Se da primero la salida de los 10km. Tras esto me voy colocando en el cajón 1, mi puesto en la parrilla de salida. Sigo calentando y pensando en el trazado de la prueba, consistente en un inicio duro con una subida de casi 6km, sin descanso, para luego bajar la misma distancia y afrontar una suerte de desniveles de distinta consideración. En principio no parece propicio para hacer buena marca pero, como siempre, intentaré dar lo mejor de mi.
 Tras el arranque de la competición con los grupos de elite de Media y Maratón, a los pocos minutos nos toca el turno a los populares, que nos apelotonamos bajo el arco de salida con el dedo sobre el crono, las rodillas flexionadas y la mente a mil por hora. 
 Se da el pistoletazo y afrontamos la subida por La Castellana, vamos alejándonos de la “diosa del madridismo” y yo empiezo a analizar a los corredores que tengo cerca. Como tengo costumbre, busco compañeros de viaje que mantengan un buen ritmo. Debo esforzarme en esta larga subida para no perder demasiado tiempo, sé que después vienen tramos más favorables. Así que voy seleccionando unidades y ritmos, me quedo junto a un grupo de unos 7 corredores. Nos movemos entorno a los 3 50/km. No bajan un ápice la intensidad y yo me mantengo. Hay que aguantar estos 6 km. Es una sensación increíble correr por esta gran avenida en Madrid, absolutamente libre de tráfico. La concentración y el esfuerzo que llevo es tal que no reparo en el Estadio Santiago Bernabéu cuando los dejamos a nuestra derecha para afrontar el tramo más duro de este comienzo de carrera. Quedan 2 km de subida. Mi grupo se mantiene intacto, son tíos duros. El ritmo apenas baja. Pasamos plaza Castilla y las torres Kio nos “abrazan” animándonos a seguir tras este duro comienzo. Sé que lo peor ha pasado y he aguantado a un ritmo muy bueno. Tengo renta para hacer buen tiempo final. La gran avenida nos da un respiro y apunta ahora hacia abajo. Giramos 180º y volvemos de nuevo a pasar por Pza. Castilla para seguir bajando por Bravo Murillo.
 Mi grupo se va disgregando, alguno se escapa algunos metros más adelante ya que es difícil resistirse a esas tentadoras bajadas pronunciadas. Me quedo junto a 3 corredores e intercambio algunas palabras. Me intereso por su elección de distancia, y me confirman ¡que van a Maratón! Nos movemos ahora en tiempos de 3 40/km ¡son tíos muy rápidos! Me tomo un gel para asimilarlo, sigo un par de kms. más con ellos pero su ritmo es demasiado para mi a estas alturas. Me van dejando atrás. Mitad de carrera, doblo Cuatro caminos a la izquierda, discurro entre un reguero de corredores, me voy asociando con uno y con otro. Mantengo un ritmo bastante regular, y rápido: 3 45/Km. Paso el km 15 en 57 min. Aprieto en los repechos que salpican el trazado, compuesto en su mayoría por largas rectas que pican hacia abajo.
 Corro ahora junto a un corredor de disciplina militar dado el motivo de su camiseta. Charlamos, comentamos la carrera, lo que hemos pasado y lo que queda. Estoy totalmente esclavizado del crono, lo consulto continuamente. Puedo bajar mi marca, es posible. Pasamos por Serrano, cruzamos el barrio de Salamanca y nos separamos de los Maratonianos. Mis sensaciones son buenas. No voy demasiado fatigado, aunque los repechos se van haciendo cada vez más pesados. Vamos circundando El Retiro en el km 17, sé que aún me espera una última subida antes de entrar al parque, según lo que vi en el trazado. Ya la tengo ahí, es larga y es dura, más a estas alturas. Km 19. estoy en tiempo. Me esfuerzo al máximo en este último desnivel. Se hace largo.  Veo a un corredor delante de mi parándose cada pocos metros a caminar, esta fundido el chaval, pero continua, le rebaso y le animo. A su vez, a mi me supera un chico italiano de mirada alegre, va muy bien, nos saludamos, sigo adelante y entro en el parque. No he pagado demasiado peaje en este último esfuerzo, pero las piernas ya no me acompañan, bajo mucho el ritmo. Últimos metros, veo que puedo llegar a bajar de 1h 22. Miro el reloj, lo tengo ahí. Sufro. Mis piernas no dan más, me pesan mucho. Meta por fin!! 1h 22 04. Increíble!!
 Estoy inmensamente feliz. Gran tiempo, he bajado más de 1 minuto mi marca de la semana pasada en Oviedo. 
 Felicito a varios corredores con los que he coincidido durante el recorrido. Mi puesto: 38 absoluto y 11 en mi categoría.
 Hasta pronto, compañeros!

Cross de Langreo / Edp Rock´n´Roll Madrid ½ maraton

 Domingo 23 Abril 2016


F. Pedro Camino

A la localidad de  Langreo acudió  Pablo para participar una vez más en una prueba de Cross con una distancia de 5 kms alcanzaba la meta en el puesto 15 absoluto.
foto Pedro Camino.

 La 39 edición del maratón de Madrid contó con 33.000 participantes en los tres eventos  En esta ocasión no contamos por parte del club en  participación en distancia del maratón,pero si que acudieron,
                               Félix  y Carolina  para participar en la media maratón. 


En el puesto 38 alcanzaba su meta  Félix  con 1:22,08 que le da un nuevo mejor tiempo al Ranking de la temporada 2016, también satisfecha se vino Carolina que  pese a los contratiempos pudo finalizar su carrera. Esperamos que se animen a contarnos algo más.
 Os paso los últimos datos del Ranking.



 Como en otras ocasiones recordaros que un doble clik en la tabla para  ver ampliada.

III MEDIA MARATÓN OVIEDO y II 8 MILLAS y Crónica por Félix.

Oviedo 17 de Abril de 2016
 La lluviosa mañana de Domingo,no impidió que nos  concentrásemos en la Plaza de la Catedral para participar y acompañar a quienes se enfrentaron al recorrido de la V edición de la prueba de  atletismo organizada por el club Maratón Oviedo.

                               

Participantes: Miguel y Adrián en las 8 millas. Sabino, Mon, Inés,Kiko, Pedro,Alejandro, Ángel y Félix que participan en la media maratón.
Miguel Angel participando en las 8 Millas  ( MV fotos.)


 Al lado de la Escandalera se dio  la Salida a las dos competiciones,
que contó con unos 600 participantes.

Félix seria el primer corredor  por parte del club en alcanzar la meta de la media, mejorando su marca del Ranking obtenida en Siero.
Adrian  durante una de las subidas de la carrera
Quico últimos metros a meta.
Alejandro con su amigo Pablo 
Subiendo hacia la florida en su primera vuelta, Mon.
1º Clasificada en su categoría de Veteranas Inés, 
Durante la carrera bien acompañado, Pedro
                                  Bien de cerca le seguían Angel y Sabino.

 Miguel Angel recogiendo trofeo como 3º clasificado Veteranos C.
Inés 1º clasificada Vet D.
Aquí os dejo las fotos me fue posible hacer,
FOTOS MEDIA MARATON DE OVIEDO y 8 Millas

                                         !! Ya tenemos Crónica !! 
Por Félix
17/4/2016 Media maratón y 8 millas Oviedo

 Otro día de lluvia intensa y frío para afrontar una media maratón. Tres medias este año y las tres pasadas por agua. Yo soy más amigo del frío que del calor pero esto es pasarse. En este día también se da la opción de un recorrido más corto consistente en 8 millas. La representación del equipo ha sido muy nutrida, repartidos en estas 2 distancias.
 A las 9h ya estaba aparcando. Recojo el dorsal y ya tengo los pies empapados. Veo a Mon y tomamos algo en “La Corte” antes de la foto de grupo frente a la Catedral.
Inmediatamente después a calentar bien fuerte. El día no estaba para empezar frío.
 Se da la salida, mas de 600 corredores para afrontar un recorrido muy duro con continuas subidas y bajadas, sin prácticamente ningún tramo llano. Dado este trazado mis esperanzas de mejorar marca son muy bajas, pero hay que intentarlo.
 Como siempre busco una referencia, me topo con Hector Moro y acompañante desde el comienzo de la carrera y pienso que son buenos compañeros de viaje, dado el nivel y el ritmo inicial que desarrollan. El ritmo es irregular, algo normal teniendo en cuenta los continuos desniveles, pero nos movemos en torno a los 3 50/km. Callejeamos un rato por el centro y después iniciamos la primera vuelta a un circuito que nos llevará hacia La Florida con las subidas mas duras y largas del recorrido. Yo sigo con mis compañeros de viaje, charlando  y compartiendo experiencias. Voy calado hasta los huesos pero bastante fuerte. La segunda vuelta más de lo mismo, casi no miro el crono, me dejo llevar por el grupo. Tras salir de La Florida me despego de Hector y cia. y me uno a un corredor que tengo a pocos metros delante, un corredor habitual de montaña, que debuta en media maratón, y ¡menudo ritmo lleva! Miro el reloj y la cosa marcha, estoy en tiempo de 1h 23’. Puedo lograrlo. Últimas subidas, sé que los metros finales son favorables. Bajada larga hacia la Escandalera y cuesta arriba hacia la Catedral, hacia meta. Miro el reloj, puedo hacerlo, aprieto en la subida y llego en 1h 23 13”. Reto conseguido, bajo marca de nuevo por unos segunditos. Muy bien!!

Enhorabuena a todos los compañeros,en especial a los podium  Miguel Angel en 8 millas e Inés en Media maratón