Formado por un grupo de corredores veteranos principalmente, algunos de nosotros llevamos mas de una quincena de años compartiendo carreras y entrenamientos,participando tanto en pruebas de atletismo oficiales como en carreras populares y carreras por montaña,sin dejar de lado las actividades de Montaña y Senderismo.
Casi todos tenemos en común, que entrenamos y es nuestro lugar de encuentro las instalaciones del Palacio Deportes de Oviedo.
En estos últimos años llegaron al club socios mas jóvenes de los que esperamos sigan manteniendo la pasión por el atletismo ya sea en las disciplinas de Maratón y Media Maratón y en las cada vez mas crecientes carreras por montaña con la misma ilusión que cuando comenzamos.


LOS CINCO DE SANTA ISABEL.(LUGONES)

La cuarta edición  de la carrera de 5 kms que se celebro el Sábado 29 de Agosto  en Lugones  con motivo de las fiestas de Santa Isabel sirvió para que nuestro compañero Pablo retomase su vuelta a la participación.


Instante de carrera  gracias a P P Heres.

 Y bien que lo hizo a juzgar por ese 4º puesto conseguido en la categoría Absoluta.
En esta ocasión la  carrera sirvió también  para   recaudar fondos para ayudar al Nepal en colaboración con la fundación SOS Himalaya. 

VI TRAIL VALGRANDE PAJARES.

 VI  Trail VALGRANDE PAJARES
23 Agosto 2015

 La Estación Invernal de Valgrande-Pajares fue el punto de partida y final de los 372 corredores que alcanzaron la meta de la  6º  prueba de la Copa Asturies de Carreres por Montaña sobre una distancia aproximada de 21 kmts y 3.100 mts de desnivel acumulado y donde también se celebro el  Campeonato de Asturias Sub18 La jornada resulto una vez mas un éxito deportivo en cuanto a organización y participantes.
durante la carrera
En esta ocasión es David una vez más quien represento al equipo viendo logrado su objetivo de los 21 kms en 3:12:19 y en el puesto 142 de los 372 llegados.
alcanzando la Meta.

 Con esta carrera completa su participación en las 4 necesarias para puntuar en la Copa.
No resulta fácil  poder llegar a  la clasificación general final.
 Por parte del club Miguel y David fueron quienes lo consiguieron  participando en  cuatro de las diferentes pruebas.
En la web de la Fempa esperamos aparecerán pronto todos  los resultados de momento ya están los de los vencedores.
 Desde aquí nuestra felicitación a los vencedores y a quienes se integraron en las diferentes carreras que componían la Copa de Asturies.

                                                                  RANKING2015
Por otra parte a falta de dos meses para cerrar la temporada y finalizar el Ranking estos son los últimos resultados.

Encabezan la clasificación de momento :

Pablo en Carreras 
Miguel Angel en Kms 
en cuanto a los mejores tiempos tenemos a 
Pablo en 10.000
Adrian en Media Marathon.
Carmen en Marathon.
Recordando que hay reconocimiento a los cinco primeros clasificados tanto en kms como en carreras.
Así que ya  sabéis, aun quedan por celebrarse, diezmiles medias y maratones para superarlos.
Buena suerte a todos.

IV Cross Senda del Cabo de Peñas

Sabado 15 Agosto 2015

 A las 10:00 h. se dio la salida a la cuarta edición del Cross del Cabo Peñas, otra cita en la que no podíamos faltar y en la que estuvimos representados por Ines 
Aquí le vemos en la foto que agradecemos a P.P Heres.

Se tomo la salida en la Playa de Verdicio, pasando por el Faro de Peñas, de nuevo  la Playa de Verdicio y finalizando  en el Molín del Puerto  con una distancia total de 17 kms.


 

III DESAFIOSOMIEDO UTDS

Sábado 1 Agosto 2015.
Comenzamos el mes con una de las citas más importantes del calendario en cuanto a carreras de montaña.
 El DesafiOSOmiedo que en su tercera edición reunió a más de 600 deportistas en las dos pruebas UTDS  86kms  MDS.45kms con salida y meta en Pola de Somiedo demostrando una vez más una impecable organización.


En esta ocasión fue Miguel Angel una vez más quien defendía los colores del club en la
UTDS  86kms  de distancia y 9450 m de desnivel acumulado

 Y como nos tiene acostumbrados otra vez que lo hizo bien. 12:12.22.es el crono realizado. Alcanzando la ansiada meta en la  posición 35/311 absoluto.

Gracias a los amigos de la fotografía que acudieron a la prueba tenemos estas fotos que dejan constancia de su paso por la carrera.
 Miguel Heras  y  Consuelo  Velasco resultaron los vencedores absolutos de la misma
y Carlos Sá y Oihana Cortázar en la MDS.




canal de piedra bellida

Domingo 20 Julio 2015

Tal y como acordásemos unos días antes madrugamos  con el fin de acometer un recorrido que desde hace tiempo me ilusionaba,el objetivo es partiendo de  Trapa continuar un trecho de la senda del Cares  que dejaremos en unos 6 km para descender hacia al puente  Vieya

   y por Pando Culiembro continuar y subir  la Canal de Piedra Bellida 
 No empleamos mucho tiempo en alcanzar los Collaos


Atrás dejamos la canal de Sabugo, y al final de la misma aportando sus aguas al Cares
La resurgencia del Farfao, el río suterraneo del Sistema del Trave conocido como uno de los conjuntos de simas mas profundas del mundo, un mundo de interior que me es
 ajeno y del que mientras camino Gonzalo me va aportando algunos de sus  conocimientos
 ya que la spéléo es otra de sus pasiones.





Vamos dejando atrás del otro lado  la concurrida  canal del cares y la estrecha  senda por donde descendimos para cruzar por el río..


Y una buena parte del recorrido que nos espera se presenta nada mas alcanzada Quintana
Que vamos superando  con la ansiedad que supone adentrarse en un territorio nuevo,

 atentos a toda señal que nos identifique un  indicio  por el que alcanzar la canal de Piedra Bellida  

 Paso tomando fotos de estos lugares y  trato de fijarme en cada detalle que identifique un paso concreto al lugar que nos lleve hacia el objetivo, unas mulas pastan en la pedregosa ladera próxima a la cueva ! Aquí hay una fuente! Le comento  a Gonzalo mientras le sigo, le consulto sobre las cueva próxima 



No busco sino una buena escusa para detenernos  y contemplar  largamente estas agujas





Una vez superada la canal,estamos en el  collado Cerredo 1480m. es un buen pretexto para recuperarse al esfuerzo.
Un buen lugar donde detenerse identificar las cumbres del Cornión y las canales que descienden.

 Como bien cuenta Ballesteros es un excepcional balcón.
Atravesaremos  por encima del mote LLue


Queda un largo recorrido aun para alcanzar la majada de Amuesa y el collado Cima
Tras el que aparece Peña Main.

una vez descendemos por la canal que nos lleva hacia Bulnes. 
donde recuperaremos lo gastado...
tras una parada donde Guillermina regresaremos por la canal del Texu.

finalizando el recorrido en puente la  Jaya tras unos 21 kms.


TIELVE VERTICAL

25 Julio 2015 Crónica de David.
Este sábado disputé por segunda vez ésta preciosa carrera.
Es una prueba corta (11 kms) pero muy técnica, con un desnivel positivo de 1120 metros.

Salimos de Poncebos en medio de un extraordinario ambiente unos 120 corredores, hay que coger el sitio porque en unos 200 metros dejamos la carretera para ponernos en fila india y coger la senda que nos va a llevar a Tielve.

Después de una dura subida inicial, el camino nos da un respiro y se puede ir corriendo bastante tiempo, pero mirando donde se pisa ya que es bastante estrecho y mucha piedra suelta.
Recorremos 6kms y llegamos a Tielve(650m).El reloj me marca 52 minutos.
El pueblo está lleno de gente animandonos, hay unos 23º y paro un minuto a descansar y beber antes de afrontar la dura subida por la canal hasta el puerto.
Son unos 2 kms con un desnivel de casi 600 metros, al principio prao, luego hierba alta y al final roca, la mayor parte se hace a cuatro patas y cada vez que miras hacia atras es un recuerdo imborrable.

Después de unos 40 minutos por fin corono, tenemos 2 kms de toboganes entre las cotollas rodeando la bella majada de Tordin, antes de alcanzar el collado(1170m).
Ahora ya es la bajada al pueblo. Es un kilometro y medio en el que bajas mas de 500 metros por un sendero (donde lo hay) y que te deja sin respiración porque la concentración tiene que ser total.
La llegada la disfrutas muchisimo y te deja la sensación de querer más.
Llego en el puesto 55 con 1h 59m 23s.

Los Pozos del Vés y Curavacas (Montaña Palentina)

Fue por el año 1997. cuando participábamos por primera vez en un Trofeo de cumbres de los organizados por la Fempa dicho primer trofeo para Sabino y para mi consistió en alcanzar las 78 cumbres mas altas de Asturias, una por cada concejo, mucho el tiempo empleado en rebuscar información de como llegar a ellas, nada que ver entonces con las facilidades dadas por los traks de  Gps de hoy.
Después de aquel XI Trofeo, vinieron las Cumbres Olvidadas, Los Vertices Geodesicos,Los Puertos de la Cordillera, el "Tres Provincias" entre algunos otros,  en unos años nos llevaron alcanzar entre otras las cumbres del Tres Mares y la peña Labra en los confines de la Cordillera Cantábrica y descubrir al mismo tiempo el nacimiento del Pisuerga en las altitudes de la fuente el Cobre, lugares que nos llevaron a otros y desde los que nos adentramos en la Montaña Palentina.
Si, desde la mas alta Peña Prieta 2539 m descubríamos el Curavacas 2525m desde donde divisáramos el gran Pozo de su cara Norte,desde Cardaño por El Pozo las Lomas ganábamos la propia cumbre desde donde nos comprometíamos con el Alto Calderon y el Tío Vicente y tras ganar la Hoya Continua nos entusiasmábamos con poder llegar a las orillas de los Pozos del Vës.



Con este fin partimos hacia Cervera de Pisuerga , no sin antes detenernos en el Puerto las Señales para subir a la cumbre del Pico Lago que también puntúa en el presente trofeo.
Bien temprano de mañana  partimos del Hostal Pineda  tras comentar con Victor y Alicia nuestras intenciones . 

Vidrieros es el pequeño pueblo que acoge nuestra salida........ de un lado hacia Poniente el Camino de Valdenievas por donde partimos y hacia Oriente el del Valle de Pineda por donde volveremos, tenemos todo un día para ello.
Los 3 kms del Valdenievas se hacen rápidos al comienzo y tras alcanzar la majada de Piedrafita, proseguimos hacia el Hoyal.

 Llevamos 8 kms recorridos cuando alcanzamos el collado que a 2.200 m  se forna entre el P.Vallejo y Ramacedo. aquí esta el máximo desnivel que superaremos 1000 más que menos, ya tenemos por la Izquierda la silueta del Espiguete, apenas le miramos,sabedores que la tarjeta Xentecorrendera depositada dos días antes por Antonio y Juanjo aun puede estar en su cumbre...

 Un contratiempo inesperado, se despega por su suela una de mis botas y quedan aun mas de 24 km,una pequeña cuerda hace de improvisado refuerzo, me permite continuar la marcha.


  Mientras  avanzamos faldeando Hoya Continua.
 Muy cerca y hacia Cardaño vemos sin agua su laguna.

  Al poco nos logramos el 1º objetivo de los Pozos del Vés.
Bien protegido por las paredes d de Hoya Continua y el Portillo del Vés.
Tras el esfuerzo en tan caluroso día, que gran compensación poder acercarse a el.
 Precioso solitario lugar en el que recrearnos tras acariciar sus aguas como quien cumple un ritual
Nos vamos hacia el de mas abajo donde tranquilamente pastan los caballos.al fondo  nos vigila Peña Prieta.2539 m y techo de la C.Cantabrica.
El verde pastizal es un regalo para la vista,rodeamos los calares y arrimándonos hacia los pastos
  bajo la Curruquilla , ya nos sentimos mas cerca de nuestro siguiente objetivo.


 queda un corto trecho en busca del Pozo Curavacas

                                               CURAVACAS y la AGUJA EL PASTEL
Y si desde su cumbre soñábamos con rozar sus aguas desde su orilla  con volver a su cumbre otro día,


 Llevamos 14 kms recorridos y sabemos que nos queda ahora descender 
Si resulta prestoso ahora es fácil imaginar lo precioso que debe ser con el deshielo........
          A la vista tenemos el descenso que nos espera  por todo el alargado Valle de Pineda.
tras Vega los Cantos el Pico Lezna.
Pasando primero  por Vega los Cantos, Correcaballos y la Vega de Santamarina
   
a nuestro lado las aguas del R. Carrión.


 Son 33 kms los recorridos cuando al fin volvemos a Vidrieros cansadamente los pies pero satisfactorio objetivo conseguido y casi finaliza el día cuando reponemos las fuerzas con una buena sopa castellana  en Casa Victor.